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一夜で5キロ増

実は最近、
地味にダイエットをしていたんです

多少の努力の甲斐もあって、
この1ヶ月半で約60kgから56kgへと
ジワリジワリと4キロ減りました



そして、金曜日にゴルフがあり
瞬間値ではありますが53.8kgの今年最低値を記録

「いやいや随分順調に減ったなぁ」

と思っていたら…



その後の打ち上げで食べ、飲みました。

最初は野菜ばかりを食べていたのですが、
山盛りになったから揚げを見るとついつい手が伸び
ビールも10杯以上は飲んだと思います。


そして家に着くと体重は58.8kg


「エ゛ーッ!」


なんとほんの数時間の間に
5キロも体重が増えてしまいまったのです


やっぱりダイエットは時間をかけてやるものですね。
また再度頑張ります。






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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:プチホス
昼の仕事をしながら様々なバイトをしてきましたが、さすがにもう結婚はないかなぁ…

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