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高タンパクカレー

20090905153103

たまにアクセス解析で検索されるキーワードを見ていると、
意外に多かったのが

「余ったカレー」

そんな訳で先日、
私が好きな高野豆腐を入れてみました。


カレーといえばご飯やうどん・パスタなどに
かけるのが一般的ですがついついおかわりしてしまうので
炭水化物ばかりになってしまいますよね。

そこで高タンパク質で必須アミノ酸のBCAAが
豊富な高野豆腐を入れてちょっと煮詰める。

あまり味が染み込まないところがさっぱりして
食べやすいですよ。

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テーマ : 美味しい生活 - ジャンル : 独身・フリー

comments

コメントありがとうございます

>しぶきまいこさん
なるほど、私はカラオケに行った翌日に
筋肉痛になっていることがあります。
高野豆腐は筋肉の素になりますよ。

>k,oさん
コンビニやスーパーの弁当は
化学調味料が多く使われているので食べ続けると癖になります。
極力、食べないようにがんばりましょう!

No title

私もダイエットしてたんですが、思いのほか加速し、体力が落ちたので現在キープ状態続けてます。筋肉増やすってホント大変ですね。幸い、私は歌で腹筋を鍛えてるのでおなかは出てないんですが、どうも他が(泣)そして、プチホスさん情報、高野豆腐…早速明日からやってみようと思います。

高野豆腐っていいんですね!
プチホスさんはきちんと自炊してるんですね。羨ましいです。俺は4月から一人暮らしで初めは自炊してて料理作るのが楽しかったけど、だんだん飽きてきてしまって今では毎日コンビニ弁当です。
でも筋トレの努力を効率的に出すためにも、自炊してみようかなという気持ちになりました。高野豆腐やってみます!

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昼の仕事をしながら様々なバイトをしてきましたが、さすがにもう結婚はないかなぁ…

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