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9000歩


先日、携帯を新しくしたと書きましたが、
その携帯には歩数計も付いていたんです。

万歩計と言った方が分かりやすいのかもしれませんが、
何歩歩いたのかを勝手に記録してくれるんです。

もちろん携帯を持っている時に何歩歩いたのか?
って話なので家の中で置いている時などは除きますが。


そんな便利な物があると
色々試してみたくなる健康オタクの私。

黒服として働いている間に
何歩くらい歩いているのか計ってみました。




すると週末2日間の平均は、約9000歩。

歩いた距離は7000m

消費カロリーは70kcalらしいです。




歩数・距離はなかなかですが、
消費カロリーは意外に少ないかも。

でも、こんな仕事を毎日やっていたら、
知らないうちにスタミナが付いているかもしれませんね。

地味にハードな仕事の黒服です。


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テーマ : サービス業 - ジャンル : 就職・お仕事

comments

>香菜さん

その歩数計は10分以上続けて歩くと
消費カロリーがグンと上がるらしいです。

黒服の仕事は歩いたり立ちっぱなしだったり
強弱が激しいですからね。

スマートフォンですか。
私も一瞬候補に挙がりましたが
パソコンでネットが見られるから必要ないなと
単純に思っちゃいました。
でも違うんですよね、きっと。

>Kazさん

実際、忙しい時は1.5キロ位
体重が減ることもざらですから
実際の消費カロリーは凄いと思います。

確かに室内を歩いたり走ったりするよりも
外を歩いたり走ったりする方が
頭の回転が良くなるようですね。

私もそんなことがよくあり、
忘れていたことを思い出したり
いいアイディアが浮かんだりすることもあります。

No title

こんばんは。
かなり歩いてるわりに消費カロリーが少ないのに、驚きました。

携帯に万歩計とはいい機能ですね。
私は先月スマートフォンにしたのですが、一個もアプリを入れていないので、友人にスマフォにした意味ないーと呆れられましたv-16

No title

そのときの消費カロリーが少なくても、毎日よく歩く人は太りにくい体質になると直感的に思いますね。
俺はどのくらい歩いてるのか知りませんが、考えをまとめるときは平気で何時間も歩き続けたりします。
歩くとなんだか頭が冴えてくる気がするんですよね~。

>すぴかさん

初コメントかな?ありがとうございます。

確かにどんどん色んな機能が増えてはいますが、
だんだんパケット料が必要なアプリが増えているので
メールでしかパケットを使わない私にとっては
踏み出せない領域が多いです。

No title

こんばんは。最近の携帯は万歩計の機能まで付いているんですか すごいですね。

新しいもの好きで2年おきに機種変えするんですけど
使いこなせていないと気づく今日この頃

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